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5 deliciosas bebidas detox que limpian tu organismo
Es saludable desintoxicar tu organismo al menos una vez al año. Esto significa ayudarle a tu cuerpo a eliminar las toxinas que acumula en la sangre, la piel y el sistema digestivo. Al hacerlo permites que algunos de tus órganos vitales recuperen su capacidad de funcionar al máximo y de paso te liberas de la grasa acumulada que tanto te molesta. A continuación te mostramos cinco de las mejores recetas de bebidas detox que además de ser saludables, son deliciosas y fáciles de preparar.
1. Limonada de fresa con aloe vera
1/2 taza de pulpa de aloe vera.
1 taza de fresas.
1 taza de agua.
1 cucharada de limón.
¡Mezcla todo al mismo tiempo en la licuadora y disfruta de una limonada limpiadora!
2. Smoothie verde
1 taza de extracto de espinaca.
Medio pepino.
Un trozo pequeño de jengibre.
1 manzana verde.
Una cucharada de limón.
¡Y deja que la licuadora haga el resto!
3. Toronja/pomelo y miel
Prepara un jugo/zumo de toronja rosada, endulza con un poco de miel y deléitate.
4. Papaya, melón y piña
Mezcla en la licuadora porciones iguales de estas tres frutas y una taza de agua. No agregues azúcar.
5. Zanahoria y cítricos
2 zanahorias.
1 naranja.
2 cucharadas de zumo de limón.
1 taza de agua.
¡Y a la licuadora!
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