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ALIMENTOS Y BEBIDAS

8 alimentos calóricos que te ayudaran perder peso

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Seguramente tú también has pensado que para bajar de peso debes olvidarte de todos los alimentos calóricos, pero no es verdad. Ingerir alimentos ricos en grasas buenas te ayudarán a eliminar las grasas malas del cuerpo, además pueden bajar el colesterol y mejorar la resistencia a la insulina. Los alimentos calóricos ...

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Bocadillos de Zucchini , serán tu perdición!

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Cualquier snack es nuestra salvación cuando tenemos hambre entre comidas, y además, ¡nos encantan! Pero no todos son demasiado saludables, sino todo lo contrario. La buena noticia es que hay miles de ideas que puedes preparar tu misma y que son muy sanas. Esta receta de chips de zucchini y ...

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