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DEPORTES Y SALUD

7 USOS poco conocidos de la MIEL de ABEJA

La miel de abeja es uno de los ingredientes que nos ofrece la naturaleza con múltiples usos relacionados con la salud, belleza y el hogar. Desde tiempos ancestrales muchas culturas se apropiaron de ella para realizar remedios naturales y disfrutar de su delicioso sabor dulce en la elaboración de muchas recetas. ...

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Super RECETA de “bomba de vitaminas” para FORTALECER tu sistema INMUNOLOGICO

Con los cambios de temperatura, las lluvias, las oleadas de calor y los distintos fenómenos atmosféricos las enfermedades como la gripe y otras “maravillas“ que afectan nuestro sistema inmunológico. Por fortuna, existe gran cantidad de sencillas y deliciosas recetas para ayudarlo y mantenerlo. A continuación  una pasta aromática hecha con nueces y frutos secos que han usado las abuelas ...

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Así te engorda el estrés

FACTOR ESTRESANTE Puede ser cualquier persona, asunto o hecho que te produzca nerviosismo, angustia o enojo, es por esto la importancia de buscar alternativas para tener este bajo control. Hipotálamo: responde al estrés segregando hormonas corticotropinas (CRH) de liberación, que viajan por los capilares hasta la glándula pituitaria. Glándula pituitaria: reacciona al ...

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10 Curiosidades y beneficios del limón

El limón…Múltiples usos se atribuyen a este delicioso y ácido fruto que es utilizado en diversas actividades, especialmente en la culinaria. Sin embargo, es usado también con fines estéticos y medicinales, pues su aporte nutricional es importante… Diversos padecimientos gastrointestinales pueden ser tratados bebiendo periódicamente zumo de limón en agua ...

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El peligro de beber AGUA FRIA después de las COMIDAS

El consumo de alimentos y bebidas muy frías o muy calientes puede dificultar el trabajo de nuestro estómago, que tiene que hacer un esfuerzo extra para adecuar la temperatura Son muchas las personas que tienen la costumbre de beber agua fría inmediatamente después de comer. Sin embargo, se ha encontrado que este hábito puede causar ...

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