6 Platillos que puedes comer de noche y no subir de peso

Zona2.net tiene buenas noticias para todas las personas que cuidan su figura: científicos y doctores llegaron a un acuerdo acerca de qué es lo que se puede y se debe comer por la noche. Para evitar problemas de digestión y de sueño y, sobre todo, para no subir de peso, hay que elegir alimentos para la cena con inteligencia. Y, por supuesto, cuidar el tamaño de la porción. Platillos de huevos © depositphotos ...

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Durante un año, esta chica únicamente compraba lo necesario. ¡Mira cuánto logró ahorrar

Durante 10 años Michelle McGagh trabajó como periodista financiera, al mismo tiempo batallaba para planear su presupuesto correctamente. Pensó que no era justo decirle a la gente cómo ahorrar y estar gastando dinero en todo tipo de tonterías. Entonces decidió hacer un experimento y durante un año sólo compró lo más necesario. Se limitaba con pocas cosas: vestía lo que había en su armario, andaba en bicicleta, comía ...

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9 Alimentos engañosos que debes evitar a la hora de hacer dieta

 A la hora de hacer dieta consumes ciertos alimentos que juras que son bajos en calorías, light o súper sanos. Pero hay una realidad que desconocíamos y en Zona2.net te quitamos la venda de los ojos también a ti para que realmente tengas una vida saludable y alcances tu peso ideal. 1. Sushi © pixabay No todo el sushi es bajo en calorías. Si quieres hacer “la dieta del ...

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Es por eso que las famosas se ponen zapatos de un número más grande

Seguramente los más observadores ya saben que entre las famosas últimamente existe la tendencia de usar en los eventos sociales zapatos de 1-2 números más grandes de lo que calzan en realidad. Decidimos averiguar si se trata de una moda ridícula o si esto tiene motivos más serios. Para participar en los eventos sociales, las famosas muchas veces se ponen zapatos de tacón de uno o dos números ...

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10 Buenas Ideas de Negocios para emprendedores

Deseas iniciar un negocio pero no tienes una idea clara de lo que quieres hacer? ¿Estás buscando algunas ideas de negocios que te sirvan como inspiración para iniciar tu emprendimiento?… Si respondiste afirmativamente a alguna de las dos preguntas anteriores, entonces este articulo será de tu interés. A continuación te ...

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8 Combinaciones de alimentos que te ayudarán a adelgazar (y 6 que debes evitar)

Combinar alimentos no solo hace que los platos sean más sabrosos sino que además te puede ayudar a perder peso de forma muy saludable. Varios estudios demuestran que la combinación de determinados alimentos hace que se reduzca la capacidad que tienen de engordarte. Te proponemos probar estas 8 combinaciones de alimentos que te ayudarán a adelgazar (y 6 combinaciones que es mejor que empieces a olvidar). 1. Vegetales ...

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Por qué debes aprender a priorizar en tu empresa

No dejar claras las prioridades de la empresa para los empleados puede generar conflictos operativos que hacen perder dinero: en torno a un 15% de los beneficios se van por esto. La priorización a nivel estratégico y operacional es, a menudo, la diferencia entre el éxito y el fracaso. Pero ...

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El sector de la estética y la belleza vive un boom

Buscando una explicación del porqué del florecimiento de este tipo de negocios, tanto en forma de negocio de barrio de toda la vida como de una franquicia, encontramos una posible razón en una probable derivación de la crisis económica. En todas las escuelas de negocios se estudia un curioso fenómeno ...

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