Un nuevo ejercicio con el que jamás te aburrirás y quemarás muchísimas calorías

En Zona2.net nos gusta siempre curiosear en nuevas técnicas de entrenamiento. Hoy te traemos una muy divertida tendencia que combina percusión y coordinación y, lo mejor, te ayuda a quemar grandes cantidades de calorías. Aquí te presentamos POUND ROCK WORKOUT © web.facebook ¿De qué se trata? © facebook Pound fit es un nuevo entrenamiento que se practica con un elemento particular: unos palitos similares a las baquetas que ...

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Esta nueva ley francesa podría ser el cambio que el mundo necesita en el campo laboral

En el mundo laboral es típico que se nos vaya el tiempo y dejemos a un lado nuestros asuntos personales: el ejercicio, la fiesta familiar o la cita con tu pareja. En zona2.net creemos que esta situación sería más positiva si fuera equilibrada, y justo con esta idea es que Francia ha hecho la diferencia ahora. © pixabay Recientemente, Francia lanzó una nueva ley, muy innovadora en el ámbito laboral, en la que se permite ...

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9 Trucos psicológicos para atraer hacia a ti a los demás

Hay personas que irradian un magnetismo tan inexplicable que todo su entorno se siente atraído hacia él, quiere parecerse, ganarse su amistad o, al menos, su aprobación. Y lo más curioso es que no depende, en absoluto, de la apariencia de estas personas atractivas. Zona2.net encontró 9 reglas que puedes seguir si quieres convertirte en una persona así. Porque carismáticos no nacen, se hacen. © Jerry Weintraub Productions Una imagen personal Necesitas ...

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10 Maneras de lucir con zapatos de suela plana como si fueran de tacón

Los zapatos planos son una verdadera salvación para las mujeres que llevan un estilo de vida activo y tienen una agenda muy ocupada. Afortunadamente, los botines, bailarinas y zapatillas de deporte llevan ya más de una temporada sin bajar del podio de la moda. Para aquellas que todavía no están seguras de que los zapatos de suela plana pueden ser tan elegantes ...

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6 Platillos que puedes comer de noche y no subir de peso

Zona2.net tiene buenas noticias para todas las personas que cuidan su figura: científicos y doctores llegaron a un acuerdo acerca de qué es lo que se puede y se debe comer por la noche. Para evitar problemas de digestión y de sueño y, sobre todo, para no subir de peso, hay que elegir alimentos para la cena con inteligencia. Y, por supuesto, cuidar el tamaño de la porción. Platillos de huevos © depositphotos ...

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Durante un año, esta chica únicamente compraba lo necesario. ¡Mira cuánto logró ahorrar

Durante 10 años Michelle McGagh trabajó como periodista financiera, al mismo tiempo batallaba para planear su presupuesto correctamente. Pensó que no era justo decirle a la gente cómo ahorrar y estar gastando dinero en todo tipo de tonterías. Entonces decidió hacer un experimento y durante un año sólo compró lo más necesario. Se limitaba con pocas cosas: vestía lo que había en su armario, andaba en bicicleta, comía ...

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9 Alimentos engañosos que debes evitar a la hora de hacer dieta

 A la hora de hacer dieta consumes ciertos alimentos que juras que son bajos en calorías, light o súper sanos. Pero hay una realidad que desconocíamos y en Zona2.net te quitamos la venda de los ojos también a ti para que realmente tengas una vida saludable y alcances tu peso ideal. 1. Sushi © pixabay No todo el sushi es bajo en calorías. Si quieres hacer “la dieta del ...

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Es por eso que las famosas se ponen zapatos de un número más grande

Seguramente los más observadores ya saben que entre las famosas últimamente existe la tendencia de usar en los eventos sociales zapatos de 1-2 números más grandes de lo que calzan en realidad. Decidimos averiguar si se trata de una moda ridícula o si esto tiene motivos más serios. Para participar en los eventos sociales, las famosas muchas veces se ponen zapatos de tacón de uno o dos números ...

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