5 razones para comer ALCACHOFAS!

Este alimento no debe faltar en tu despensa por un sinnúmero de razones, pero los principales es que puede ser tu mejor aliada para bajar de peso y mantenerte saludable. Nuria García, investigadora del departamento de Química Agrícola, Geología y Edafología de la Universidad de Murcia (España), asegura que la alcachofa ...

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ALEJATE DE LOS PRODUCTOS LIGHT

Muchas compañías de alimentos con orgullo anuncian sus productos “light y bajo en grasa,” con cierta cantidad de calorías, haciéndonos creer que empezar el día con tu latte light y disfrutando tu muffin bajo en grasa te ayudara a mantenerte dentro de tu cuota calórica. Lo que muchos no ven, ...

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Poder de sanación con las manos.

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Los osteópatas observan el cuerpo como un todo. Intentan desbloquear trabas, reubicar aquello que está obstaculizando el funcionamiento correcto del físico y activar los procesos de autosanación del cuerpo. Su principal herramienta son las manos, que son las que les permiten detectar y tratar trastornos funcionales. La idea de base ...

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¿Sólo amigos a través de la tecnología?

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Los contactos en Facebook y demás redes sociales suelen ser incontables. Pero son muchos los psicólogos que recomiendan volver a los encuentros personales en lugar de pasar mucho tiempo en Internet. “Todos deberían tener al menos una noche por semana para ver a sus amigos”, comenta el especialista Wolfgang Krüger. ...

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Nutrientes para dormir mejor

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¿Te despiertas por las noches y no te puedes volver a dormir? ¿Te la pasas en Facebook a las 2 am de un martes porque el sueño no llega? Ciertos nutrientes de tu dieta pueden ayudar a generar patrones de sueño mas saludables, según un estudio con 4,500 personas. Los ...

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Señales de que te falta Vitamina C

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Vitamina C: La vitamina C, enantiómero L del ácido ascórbico o antiescorbútica, es un nutriente esencial, en particular para los mamíferos. La presencia de esta vitamina es requerida para un cierto número de reacciones metabólicas en todos los animales y plantas y es creada internamente por casi todos los organismos, siendo ...

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El veneno de una avispa mata células cancerígenas.

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Un estudio conjunto entre la Universidad Estatal de Sao Paulo (Unesp) y la Universidad de Leeds (Reino Unido) reveló que el veneno de la avispa brasileña es eficaz para matar células cancerígenas sin afectar a otras células saludables. Según lo publicado en el Biophysical Journal, la avispa en cuestión es ...

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Baja de peso y QUEMA grasas con esta súper bebida

Este remedio casero además de ayudarte a eliminar esos kilitos de más, le dará un recarga a tu sistema inmunológico para que pases esta temporada libre de enfermedades, solo recuerda que debes combinarlo con una buena alimentación y ejercicio. Lo que necesitas: -Agua -Raíz de jengibre -1 limón Prepáralo: Pon ...

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