METÁFORA DEL PLATO ROTO. Basta solo con pedir perdón?

Metáfora del plato roto: Tíralo. Se rompe. Pídele perdón. ¿Volverá a ser igual, se arreglará? Cuando cometemos errores, cuando estamos equivocados, cuando no actuamos de manera correcta, lo normal sería asumir la responsabilidad de esa situación y pedir disculpas. Sin embargo, esta simple acción suele resultar muy difícil para algunas ...

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Licor y Mermelada de limoncillo

En el día de hoy, Zona 2 te presenta como podrás elaborar un delicioso postre con limoncillo, un fruta tropical calificada con un alto valor nutritivo. El mamón, cotoprí, cotoprix , huaya, guaya, talpajocote, guayo, maco, quenepa, papamundo, limoncillo, mamoncillo o motoyoe (Melicoccus bijugatus) es un árbol frutal de la ...

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Cómo hacer un ambientador con ingredientes naturales

Debido al rápido ritmo de la vida, puede que pasemos por alto lo mucho que influyen los olores en nuestro estado emocional. Pero prueba ahora mismo cerrar los ojos y, simplemente, recordar tus aromas favoritos: puede ser tu postre preferido, el café recién molido, el mar salado o el olor a mandarinas y árboles de Año Nuevo. De repente, sonríes sin darte cuenta y disfrutas del ...

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7 Beneficios sorprendentes del hielo que no conocías

Tu rostro es tu carta de presentación, cuidar tu piel para que esté equilibrada es muy importante. Por eso en Genial.guru investigamos algunos tips con un método muy sencillo: la hieloterapia. Estamos seguros de que la disfrutarás y, además, será muy relajante para ti. Para este tratamiento solo necesitarás: hielo, hielo y más hielo. Puedes optar también por preparar hielos de té verde, agua de pepino, etc. ...

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6 Secretos que te ayudarán a tener éxito en tu dieta

Estadísticamente, una persona empieza y rompe un promedio de cuatro intentos de dieta al año. Sólo una de cada 100 personas tiene éxito en la pérdida de peso permanente. Por eso Genial.guru comparte contigo estos secretos que te ayudarán a hacer dieta sin padecerlo y llegar a tu objetivo mucho más fácil. El Dr. Roger Gould, tras un estudio, confirma que son las emociones, no la falta de fuerza ...

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10 Remedios naturales para aliviar las dolencias más comunes

Conocer los remedios caseros que la naturaleza puede ofrecernos nos puede ayudar a curar y tratar diversas enfermedades, siempre y cuando éstas no sean graves y requieran la atención de un profesional. Genial.guru te trae los beneficios que brindan estos remedios para que puedas aliviar los síntomas de forma natural. 1. Dolor de espalda © npr.org Aplica paños calientes y fríos, y altérnalos a los ...

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10 personas exitosas que le sacaron provecho al fracaso

A veces creemos que las personas que han logrado grandes cosas en la vida nacieron con buena estrella, pero a lo largo de la historia podemos ver que el éxito no es más que el resultado de la perseverancia y del fracaso. En Genial.guru te presentamos a estos personajes que te inspirarán a creer en ti, aun cuando fracases. Walt Disney © pixabay Walt Disney fue despedido de un periódico por ser ...

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9 Fantásticos usos del bicarbonato de sodio

El bicarbonato de sodio es una sustancia increíble que posee múltiples usos y, además, es amigable con el medio ambiente. Genial.guru recopiló sus usos más sorprendentes para que siempre tengas en cuenta los beneficios de este producto tan simple. 1. Útil a la hora de lavar tu ropa Añade bicarbonato directamente sobre la prenda o en la lavadora, siempre diluido en agua, para: Ablandar la suciedad de la ropa. Remover ...

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10 Ideas para que tus desayunos sean más saludables

Para comer saludable, no necesariamente tienes que hacer dietas o comprar productos especiales. En Genial.guru nos dimos cuenta de que desayunar bien y de forma saludable puede ser muy sencillo y económico. A continuación encontrarás algunos tips que todos podemos aplicar para ser más sanos. Huevo en aguacate Brent Hofaker/Shutterstock.com Este desayuno apetitoso, rico en proteínas y grasas vegetales, alegrará mucho ...

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